Életmód

Alkohol versus a tested

By  | 

Mindig van apropó az ivásra: szülinap, meglett a vizsgám, megbuktam a vizsgán, előléptettek, szilveszter, húsvét, szomorú vagyok, vidám vagyok, megbuktam a vizsgán, meglett a vizsgám, kirúgtak, jé, eltelt egy év, boldog szülinapot!

Sajnos a „magyarok sokat isznak” kijelentés nem alaptalan. Kis hazánkban rengetegen látják az alkoholban a problémákból vezető kiutat, ám ez a megoldás legfeljebb sebtapasz lehet a száz ponton megreccsent lélekre. Tény, hogy az ital kis mértékben hasznos is lehet, lásd: napi 1 dl vörösbor csökkentheti az agyi katasztrófa és az infarktus kockázatát. De mi történik, ha nem is isszátok a bort – vagy bármilyen más alkoholt –, csak úgy öntitek magatokba? Nos, abban az esetben Uma Thurman 6 csapással, lassan csinálja ki Billt:

  1. AGY

 

homers-brain-2

A közhiedelemmel ellentétben az alkohol nem pusztítja az agysejteket, ellenben befolyásolja a hangulatot, az érzékelést, valamint a viselkedést. És ha ez nem lenne elég, ideiglenesen gallyra vágja a nyúltagy egyensúlyért felelős, valamint az agykérget memóriáért, tanulásért felelős részét. Rémlik, hogy bedepizve felhívtad az exed? Nem, mert közben tök részeg voltál, aztán Shift+Delete-tel törlődött az egész.

  1. BŐR

baby_drunk

Igen, ittasan minden nő jó bőrnek tűnik, de mit tesz a pia a te bőröddel? Tágítja az ereket, méghozzá úgy, hogy azok könnyen meg is pattanhatnak közben. Emiatt lesznek olyan véreresek a szemeid, mintha egész este csak szívtál volna, és persze emiatt nyílnak az arcodon a borvirágok is. Végezetül a szíved gyorsabban kerenget, hogy kimossa a méreganyagot a szervezetedből, és az így kitáguló erek az arcbőrt könnyen felpuffaszthatják.

  1. IZMOK

Popeye

Az illuminált ember mindig erősebbnek érzi magát, de ha részegen állsz neki edzeni, attól sem kigyúrtabb, sem vékonyabb nem leszel. Az alkohol megzavarja a szervezetedet, így az edzés közben keletkezett mikroszakadások regenerálásáért felelős hormonok termelését is, továbbá lassítja a zsírégetést. Ha látványos muszklikat akarsz, ne piálj, inkább proteint, szénhidrátot és alkoholmentes folyadékot fogyassz súlyzózás előtt!

  1. SZÍV

Noha napi pár korty vörösbor még jót is tehet, a lakosság egy kis százalékánál azonos italmennyiség olyan szabálytalan szívverést eredményezhet, ami megnégyszerezheti a stroke, és megháromszorozhatja a különböző szívbetegségek kockázatát. Nem érdemes az összetört szívet alkohollal ragasztgatni. Inkább a kondiban vezesd le a feszültséget!

  1. GYOMOR
gyomorbaj

A túl sok italtól kaphatsz egy gyomrost

Egy-egy csapatós este után (mondjuk 2 óránként 5 itallal számolva) olyan mérgek és baktériumok juthatnak az emésztőrendszerből a véráramba, amik idővel májbetegségek kialakulásához is vezethetnek. Kevesebb ital esetén megúszhatjátok egy kis gyomorégéssel is. Mazochisták előnyben!

  1. HANCÚRLÉC

hancurlec

Bezony, a rendszeres alkoholfogyasztás nem az agysejtek, hanem az egészségesen úszkáló spermiumok számát csökkenti. Folytassam? Hát jó: lanyhuló nemi vágy, romló teljesítmény, merevedési zavarok.

Félreértés ne essék, tudjuk, hogy inni jó, de néha érdemes megnézni az érem másik, mohás, iszapos, sötét oldalát is. Szóval csak okosan!

A jótanácsokat eredetileg az amerikai Men’s Health-nek köszönhetjük.