Életmód

Így vegyél napkrémet a szénné égés ellen!

By  | 

Most, hogy két napja kizuhogta magát az összes jégeső, hivatalosan is KITÖRHET A NYÁR! Ennek az egyik, mára elengedhetetlen kelléke a napvédő krém. De hát nem is a napot védi, hanem a bőrünket! Micsoda hülye kifejezés ez…

Amíg a szüleink eleinte vonakodva kenték magukra a faktorokat, addig  a mai csemeték már magukat fújják és kenik az oviban a játszóterezéshez. Akiket a sors szeplőkkel, világos bőrrel “áldott” meg, azoknak (nekem is) talán még fontosabb az odafigyelés.

image

HOGYAN VÁLASSZ?

Nem kis felelősség eldönteni, hogy az egyre szélesülő palettáról melyik landoljon a táskánkban. Számunkra hottentotta adatok, kifejezések közül mi az, ami tényleg fontos, mire kell odafigyelnünk? A washingtoni EWG ( Environmental Working Group) kutatócég az utóbbi 10 évben közzéteszi a listáját a legjobb és legrosszabb fényvédőkről. Íme, az idei tapasztalatok:

Sajnos sok termék elég gyenge védelmet biztosít. Az idén megvizsgált, több mint 750 kence közel 75 százaléka sajnos vagy nem elég hatékony, vagy “aggodalomra okot adó” anyagokat tartalmaz. Ilyen például az allergén, hormon háztartást is felborítható oxibenzon.

Sonya Lunder, az egyik vezető kutató azonban hozzátette: “Örömmel láttuk, hogy 2007 óta megduplázódott (17%-ról 34%-ra nőtt) a szinte csak természetes, ásványi anyagokat tartalmazó termékek száma. Ezek az UVA és UVB sugarak ellen egyaránt védelmet nyújtanak, és nincsenek bennük káros anyagok”.

NE HIGGY AZ 50+ KIFEJEZÉSNEK

Az, hogy valamire ez van ráírva, még nem jelenti azt, hogy akár kétszer, háromszor, ötször tovább aszalódhatunk a napon. Sajnos ez sok esetben félretájékoztatás. Ugyanúgy vigyázni kell magadra, és sok esetben a 30−50 faktoros krémek ugyanakkora védelmet biztosítanak. Sőt, mivel elvileg tovább hatnak, jóval több kemikália kerül beléjük.

A FÚJÓS VÁLTOZAT KEVESEBB VÉDELMET NYÚJT

image

Tudom én, hogy sokkal egyszerűbb csak spriccelni egyet, mint könyékig úszni a vastag krémben. De! A szórófejes verziónál nem mindig biztos, hogy jó helyre megy, és hogy mindent befed-e. Plusz, a szakember szerint ezek sokkal gyorsabban el is párolognak, mint masszívabb társaik.

A KRÉM MAGÁBAN NEM ELÉG

Kalapokkal, napszemüvegekkel mindenképp segíthetünk. Keressük az árnyékosabb helyeket, nem kell feltétlenül direktbe kapnunk a sugarakat. Sőt, ha tehetjük, 11−15 óra között ne is nagyon menjünk ki a szabadba.

A lista

Ha kíváncsiak vagytok a teljes listára, itt böngészhettek. A márkanévre kattintva találjátok meg az egyes termékeket, azon belül pedig rengeteg infót a konkrét krémről. Legtöbbjük itthon nem, vagy kevés helyen forgalmazott termék, de arra ez a lista nagyon jó, hogy egyenként megnézhessétek, mely hatóanyagokat tartanak a hivatalos szervek problémásnak.

ZEN