Életmód

7 tipp az egyedülléthez, hogy ne érezd magad magányosnak

By  | 

Elköltözni a családi házból a legtöbb fiatal számára felér egy hatalmas megkönnyebbüléssel, amit nem utolsó sorban a korlátlan szabadság illata fűszerez meg. Annak ellenére, hogy egyedül lakni első körben hatalmas buli és szórakozás (vagy csak annak tűnik), elég sok árnyoldala is van.

És itt nem csak arról van szó, hogy kénytelen vagy mosni és magad után takarítani. A kezdeti lelkesedést hamar a szüntelen magány érzése válthatja fel, ha nem vagy jóban saját magaddal. Amíg meg nem tanulod egyedül is jól érezni magad, örökké hiányozni fog valaki az életedből, akiről azt hiszed, változtatni fog az ürességen, amit érzel.

Itt van 7 tipp, hogy ne ásd el magad magányosságodban, ha egyedül élsz.

#1 Menj el otthonról csak úgy!

Nem kell minden esetben konkrét okot találnod arra, hogy elhagyd a lakásod, sőt. Ha találkozol valakivel, tök jó. Ha elmész vásárolni, szintén tök jó. De próbáld meg nem kötelező programokhoz vagy találkozókhoz kötni azokat az órákat, amikor kilépsz a házból. Menj el otthonról azért, mert csak. Add meg magadnak a lehetőséget arra, hogy új emberekkel találkozz, vagy új helyeket fedezz fel.

 #2 Vegyél egy állatot (vagy kettőt)!

Elsőre elég siralmas tippnek hangzik, hogy vegyél magadnak akármilyen kiskedvencet, ugyanis a legtöbb magányosságról szóló filmben és klipben a nőnek mindig van valamilyen szőrös állatkája, aki egyfolytában otthon várja a gazdiját. Akármennyire is snassznak tűnik, tényleg jó ötlet, ha veszel, de inkább örökbe fogadsz egy állatot. Az állatok szeretni valóak, remekül oldják a magányt, és rendszerességet visznek az életedbe.

#3 Hagyd a fekete sötétítőfüggönyöket!

A fekete a kedvenc színem, mégis azt mondom, fekete sötétítőfüggönyök mögött létezni otthon elég lehangoló. Ne akard a lakásodban töltött időt úgy megélni, mintha egy középkori kriptában lennél. Ha csak lehet, húzd el a függönyöket, és engedd be a fényt, ugyanis a napsütés bizonyítottan jó hatással van a hangulatra.

#4 Kevesebb közösségi média

A social media káros hatásairól ódákat lehetne zengeni, ezért bele sem kezdünk abba, hogy megmagyarázzuk, miért érdemes kordában tartanod az Insta és a Facebook görgetését. Maradjunk annyiban, hogy az önmagunk másokhoz való hasonlítgatása (tudományosan is bizonyított) depresszióhoz vezet. Hagyd a közösségi médiát, helyette tölts több időt a valóságban.

#5 Tedd fel a kérdést: mitől érzed magad magányosnak?

Ha erre a kérdésre megtalálod a választ, az már (tényleg) fél siker. Keresd meg az okokat, és próbáld minél előbb a visszájukra fordítani őket. Ha tudod, miért érzed magad elszigetelve a külvilágtól, tudni fogod azt is, hogyan változtass rajta.

#6 Emlékeztesd magad az egyedül élés előnyeire!

Egyedül lenni jó, ha jóban vagy saját magaddal. Emlékeztesd magad, milyen király(lányos) érzés, hogy akkor mosol fogat, amikor csak akarsz. Hogy megnézhetsz akárhány romantikus, nyálas-csöpögős filmet anélkül, hogy valaki számonkérne azért, mert háromszor egymás után akarod megnézni a Szerelmünk lapjait. És ez csak két teljesen átlagos ok arra, amiért igenis megéri egyedül lakni.

7. Élvezd a saját társaságod!

Az előző pontot idéznénk: ha jóban vagy magaddal, egy élmény egyedül lenni. Ehhez kell persze humor is meg jófejség, amit nem feltétlen osztottak elegendő mennyiségben mindenkinek. Viszont, ha képes vagy reggel 7-kor magadhoz beszélni a tükörben készülődés közben, és még jól is szórakozol, nyert ügyed van.

Via Hello Giggles

Brooke

A Viva La Femme! szerkesztője. Szeret kávézni, olvasni és írni. Még mindig rendíthetetlenül meg akarja váltani a világot, és a legrosszabb, hogy el is hiszi, hogy ez megtörténik egyszer. Aktívan él a szarkazmussal, és jól dob mezőnyből.