Mindfulness: így éld át az életed

Hallottad már a mindfullness kifejezést? Érdemes megismerkedni azzal az életmóddal, életfelfogással, életfilozófiával, amit e fura szó takar, ugyanis nem kevesebbet ígér, mint életed tartalmasabbá és élvezetesebbé tételét, sőt, meghosszabbítását. For real.   Ne aggódj, nem az egészséges életmódról lesz szó, nem akarunk se diétát, se edzéstervet rád tukmálni. A mindfulness valami egészen más: az élet … Bővebben: Mindfulness: így éld át az életed